20 распространенных техник детского массажа

Детский массаж Туй-на известен не только как лечебная, но и как профилактическая техника внешнего воздействия.

Особенностью техник детского массажа Туй-на является равномерность воздействия, движения должны быть мягкими, но одновременно глубокими. Рекомендуется использовать дополнительные материалы для создания дополнительного скольжения и устранения неприятных болевых симптомов (вазелин, порошковые присыпки, масла, материнское молоко, коровье молоко, отвары лекарственных трав, кремы и т.д.).

Перед процедурой для выбора точек важна постановка диагноза в соответствие с дифференциацией синдромов.

Обычно процедура детского массажа туй-на длится 15 минут, курс лечения 3-6 процедур. Профилактический массаж рекомендуется проводить стабильно 1 раз в неделю.

Примечание: весь нижеизложенный материал описан на примере левой руки

1. 天河水 Tian He Shui Тянь-хэ-шуй — воды небесной реки

Расположение: срединная линия внутренней стороны предплечья от линии сгиба запястья до линии сгиба локтевого сустава.

Действие: очищает от огня сердца, успокаивает дух Шэнь, устраняет беспокойство, обладает мочегонным действием, растворяет горячую флегму, избавляет от лихорадки при синдроме жара сердца. Эта точка является холодной, поэтому ее не рекомендуется использовать при синдромах астенического холода.

Техника: равномерное надавливание по всей линии от запястья к линии локтевого сустава в течение 5-10 минут.

 

2. 总筋穴 Zong Jin Xue точка  Цзун-цзинь

Расположение: середина линии по сгибу запястья

Действие: очищает от огня сердца, избавляет от раздражительности,  лечит язвы ротовой полости, снижает кровяное давление, улучшает сон. Эта точка является холодной, поэтому ее не рекомендуется использовать при синдромах астенического холода.

Техника:  разминающие движения по часовой стрелке в течение 3-5 минут.

3.  小天心穴 Xiao Tian Xin Точка Сяо-тянь-синь

Расположение: точка расположена в центре основания ладони, на пересечении тенара и гипотенара.

Действие: очищает меридианы всего тела, очищает огонь сердца, обладает седативным действием, выводит патоген посредством потоотделения, улучшает качество сна.

Техника: разминающие движения по часовой стрелке в течение 5-10 минут.

4. 阴阳穴 Yin Yang Xue Точка Инь-ян

 

Расположение: основание ладони по линии сгиба запястья. К тенару от точки Сяо-тянь-синь расположена точна Ян, к гипотенару — точка Инь.

Действие: гармонизация Инь-Ян, устраняет застой пищи, растворяет застой, способствует пищеварению. Отдельная проработка точки Ян подходит людям с выраженным синдромом холода, а проработка точки Инь — с выраженным синдромом жара.

Техника: большими пальцами обеих рук проводить раздвоенные разминающие движения от точки Сяо-тянь-синь в течение 2-5 минут. В зависимости от показаний, каждая точка прорабатывается однонаправленно в течение 2-5 минут, начиная от точки Сяо-тянь-синь.

 

5. 板门穴 Ban Men Xue Точка Бань-мэнь

Расположение: центр тенара.

Действие: очищает от жара селезенки и желудка, регулирует задержку циркуляции Ци, растворяет застой пищи, избавляет от рвоты и диареи, вызванных жаром желудка.

Техника: жаропонижающая техника: возвратные проталкивающие движения в течение 5-10 минут (слабый жар желудка); движения по направлению от сердца в течение 5-15 минут (очищающая техника Се) (сильный жар желудка, движение Ци желудка вверх).

6. 脾土穴 Pi Tu Xue  Точка Пи-ту

Расположение: радиальный край большого пальца.

Действие: стимулирует Ян селезенки, растворяет сырость селезенки, рассеивает холод селезенки, растворяет холодную флегму, избавляет от лихорадки вследствие повреждения патогеном холода, избавляет от кашля и одышки. Данная точка является горячей, поэтому ее не рекомендуется использовать при синдромах жара.

Техника: согнуть большой палец в суставе, проталкивающими движениями разминать боковую поверхность большого пальца по направлению от ногтя к основанию пальца (техника Бу восполняющая) в течение 3-10 минут.

7. 内八卦穴 Nei Ba Gua Xue Точка Нэй-ба-гуа

Расположение: точки по окружности радиусом 2/3 линии, соединяюь восьми триграмм 乾Цянь, 坎Кань, 艮Гэнь, 震 Чжэнь, 巽 Сюнь, 离Ли, 坤 Кунь、兑 Дуй.

Действие: движение против часовой стрелке способствует опусканию Ци вниз, улучшению пищеварения за счет устранения застоя, растворению флегмы, избавлению от кашля, нормализации дыхания; движение против часовой стрелки поднимает Ци, укрепляет Ян, стимулирует аппетит.

Техника: равномерные надавливающие круговые движения по часовой стрелке от 乾Цянь к 兑 Дуй в течение 2-10 минут или против часовой стрелки от 兑 Дуй к 乾 Цянь в течение 2-10 минут.

8. 新四横纹穴 Xin Si Heng Wen Xue  Точка Синь-сы-хэн-вэнь

Расположение: линии оснований указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца.

Техника: регулирует Ци, растворяет застой пищи, устраняет вздутие живота, очищает жар селезенки и желудка, стимулирует аппетит и т.д.

Техника: возвратные проталкивающие движения, начиная от указательного пальца и двигаться к мизинцу, по 2-5 минут на каждый палец.

9. 小横纹穴  Xiao Heng Wen Xue Точка Сяо-хэн-вэнь

Расположение: межсуставная щель, образуемая пятой  пястной костью и суставом основания мизинца.

Действие: очищает Ци легких, растворяет застой, понижает температуру тела ,устраняет вздутие живота, опускает печень.

Техника: разминающие круговые движения или движения влево-вправо в течение 5-10 минут.

10. 肾水穴 Shen Shui Xue Точка Шень-шуй

Расположение: внутренняя поверхность мизинца.

Действие: восполняет печень, просветляет взор, восполняет почки, укрепляет мозг, избавляет от одышки вследствие почечной недостаточности. При использовании с горячими точками происходит восполнение Ян почек, с точками, очищающими жар, происходит восполнение Инь почек. Данную точку необходимо использовать с осторожностью, так как при избыточной стимуляции возможно нарушение пищеварения.

Техника: проталкивающие равномерные движения по направлению к сердцу (от кончика мизинца к основанию) в течение 5-20 минут. Для данной точки используется лишь восполняющая техника Бу.

11. 新肾顶穴 Xin Shen Ding Xue Точка Синь-шень-дин

Расположение: подушечка кончика мизинца.

Техника: останавливает потоотделение, избавляет от отеков, связывает изначальную Ци.

Техника: круговые разминающие движения в течение 2~10 минут.

12. 肺金穴 Fei Jin Xue Точка Фэй-цзинь

Расположение: вся внутренняя поверхность безымянного пальца.

Действие: очищает жар легких, очищает горло, избавляет от кашля, опускает Ци, растворяет флегму, стимулирует дефекацию.

Техника: техника Се (по направлению от сердца, от основания пальца к кончику) при гиперактивном огне легких, 3-10 минут; техника Бу (по направлению к сердцу, от кончика к основанию пальца) при недостаточности Ци легких, холоде легких, 3-10 минут.

13. 三关穴 San Guan Xue Точка Сань-гуань

Расположение: внутренняя боковая линия предплечья от линии запястья к линии локтевого сустава.

Действие: восполнение Ян Ци, активизация кровообращения, растворение застоя. рассеивает холод, устраняет лихорадку, вызванную повреждением патогеном холодом. Данная точка является горячей, поэтому ее не рекомендуется использовать при синдромах жара и гиперактивном огне.

Техника: однонаправленные проталкивающие движения по направлению к сердцу в течение 2-10 минут.

14. 大肠穴 Da Chang Xue Точка Да-чан

Расположение: внешняя боковая поверхность указательного пальца, от кончика к пространству между указательным и большим пальцем.

Действие: останавливает диарею, очищает от жара толстого кишечника.

Техника: возвратные проталкивающие движения (очищающая техника) в течение 3-15 минут (применяется при слабом жаре кишечника); движения от сердца (от основания пальца к кончику, техника Се) (при серьезном жаре кишечника).

15. 小肠穴 Xiao Chang Xue Точка Сяо-чан

Расположение: внешняя боковая линия мизинца от кончика до основания.

Действие: останавливает диарею, обладает мочегонным действием, устраняет огонь сердца.

Техника: равномерные проталкивающие движения от основания к кончику пальца в течение 5-15 минут.

16. 下六腑穴 Xia Liu Fu Xue Точка Ся-лю-фу

Расположение: внешняя боковая линия предплечья от линии запястья к линии локтевого сустава.

Действие: остужает кровь, останавливает кровотечение, очищает от токсинов, устраняет лихорадку, вызванную избыточным огнем, избавляет от воспалений, отека, растворяет горячую флегму. Данная точка относится к категории холодных, поэтому не рекомендуется пациентам с синдромом астенического холода.

Техника: проталкивающие однонаправленные движения по направлению от сердца в течение 3-10 минут.

17. 一窝风穴 Yi Wo Feng Xue Точка И-во-фэн

Расположение: углубление в центре внешней опоясывающей линии запястья.

Действие: устраняет жар путем стимуляции потоотделения, выводит внешние патогены.

Техника: разминающие движения вправо-влево в течение 3-10 минут.

18. 新阳池穴 Xin Yang Chi Xue Точка Синь-ян-чи

Расположение: на тыльной стороне ладони в выемке пястных костей указательного и среднего пальцев на уровне линии запястья.

Действие: устраняет отек, очищает мозг, эффективная при головокружениях и головных болях, снижает внутричерепное давление, кровяное давление, способствует дефекации.

Техника: разминающие движения по часовой стрелке в течение 2-10 минут.

19. 外劳宫穴 Wai Lao Gong Xue Точка Вай-лао-гун

Расположение: на тыльной поверхности кисти в промежутке между 3-й и 4-й пястными костями, напротив точки Лао-гун.

Действие: восполняет Ян-Ци, избавляет от болей в животе, суставных болях, вызванных повреждением холодом, связывает жидкости Инь. Данная точка относится к категории горячих, поэтому ее не рекомендуется использовать при гиперактивном огне.

Техника: разминающие движения по часовой стрелке в течение 3-10 минут.

20. 二人上马穴 Er Ren Shang Ma Xue Точка Эр-жэнь-шан-ма

Расположение: углубление между головками пястных костей безымянного пальца и мизинца.

Действие: обладает мочегонным действием, выводит сырость, восполняет Инь почек, двигает жар вниз; при использовании с горячими точками происходит стимуляция мочеиспускания и восполнение Ян; при использовании с холодными точками происходит очищение от жара посредством мочеиспускания.

Техника: проталкивающие разминающие движения по часовой стрелке в течение 3-15 минут.