Акупунктурный массаж для улучшения лёгочной функции
Ольга Хворостяная
Акупунктурный массаж для улучшения лёгочной функции
Основными симптомами коронавируса COVID-19 являются повышенная температура тела, бессилие, сухой кашель, затрудненное дыхание, синдром острой дыхательной недостаточности. Так как основная нагрузка ложится на лёгкие, сегодня мы хотим познакомить вас с комплексом активных точек для самомассажа, что поможет поддержать и улучшить лёгочную функцию в этот непростой период всемирной пандемии. Ручной Тай Инь меридиан легких относится к парным и симметричным, активность меридиана лёгких приходится на промежуток времени с 3 до 5 утра. При наличии патологии лёгких в это время может происходить пробуждение с невозможностью повторного погружения в сон.
Точка тай-юань 太渊穴 tai yuan xue
Точка тай-юань является первичной ци ручного тай-инь меридиана лёгких, находится на ладонной стороне лучезапястной складки, в углублении у лучевой стороны лучевой артерии, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы большого пальца, кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости. Воздействии на точку тай-юань способствует восстановлению функции лёгких, рассеиванию жара лёгких, восстановлению восходящей функции лёгких. Активно применяется при кашле, одышке, болях в горле, ощущении полноты в груди, сухости и болях в горле, кровохарканье.
Точка ле-цюэ 列缺穴 lie que xue
Точка ле-цюэ расположена у верхнего края шиловидного отростка лучевой кости на 1,5 цуня выше лучезапястной складки, при скрещивании ладоней через промежутки между большими и указательными пальцами точка ле-цюэ будет находиться в углублении на уровне подушечки указательного пальца. Воздействие на точку ле-цюэ способствует нормализации движения ци легких, устранению кашля, фаринголарингита, одышки, головных болей, мигреней, зубной боли.
Точка юй-цзи 鱼际穴 yu ji xue
Точка юй-цзи расположена у середины первой пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти. Точка юй-цзи применяется при повреждении лёгких патогенным жаром с такими симптомами, как кашель с вязкой жёлтой мокротой, одышка, стеснение и боль в груди, боль и покраснение горла, беспокойство, раздражительность.
Точка чи-цзэ 尺泽穴 chi ze xue
Точка чи-цзэ локализуется на локтевой складке у лучевой стороны сухожилия двуглавой мышцы плеча при слегка согнутой в локтевом суставе руке; точка-устье меридиана лёгких. Применяется для нормализации тока ци, очищения жара легких, выведения токсинов жара, при кашле, одышке, чихании, сухости горла и ротовой полости, воспалении носоглотки, кровохарканье, раздражительности.
Точка 少商穴 shaо shang xue
Точка-исток меридиана лёгких шао-шан расположена на лучевой стороне большого пальца кисти, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Применяется при вторжении и скоплении патогена жара в легких, лихорадке, тошноте и рвоте, ощущении переполненности в груди, кашле, болях в горле, одышке, обмороках.
Ежедневный массаж точек в течение 20-30 минут будет способствовать нормализации и укреплению легочной функции, укрепит защитные функции организма.
