Аносмия: восстановление обоняния техниками китайской медицины
В связи с эпидемией новой коронавирусной инфекции проблема частичного или полного расстройства обоняния (гипосмия или аносмия) встала в разы острее, чем это было ранее. Так как человечество впервые столкнулось с данной проблемой, мировое медицинское сообщество пока не разработано конкретных протоколов по лечению аносмии, как следствия новой коронавирусной инфекции. Но в сегодняшней статье мы хотим поделиться рекомендациями, которые дают врачи китайской медицины для восстановления обоняния, в том числе и после перенесенного COVID-19.
В Трактате Желтого Императора о внутреннем 黄帝内经 huang di nei jing сказано, что «лёгкие открываются в носовую полость, когда лёгкие в гармонии, нюх острый и запахи распознаются правильно». Именно поэтому восстановление обоняния будет связано с нормализацией и активизацией рассеивающей функции легких и их увлажнением.
Точечный массаж:
В течение дня выполнять массаж следующих точек:
Точка ин-сян 迎香穴 ying xiang xue GI.20
Локализация: на назолабиальной борозде на уровне середины наружного края крыла носа.
Точка би-тун 鼻通穴 bi tong xue (шан-ин-сян 上迎香 shang ying xiang) PN.14
Локализация: на верхнем конце носогубной складки в углублении у костной части носа
Точка су-ляо 素髎穴 su liao xue VG.25
Локализация: в середине кончика носа.
Точка шан-син 上星穴 shang xing xue GV.23
Локализация: на срединной линии головы, на 1 цунь выше передней границы линии роста волос
Точка коу-хэ-ляо 口禾髎穴 kou he liao xue GI.19
Локализация: на 0,5 цуня вниз от наружного края носового отверстия
Точка бай-хуэй 百会穴 bai hui xue VG.20
Локализация: на срединной линии головы, на 7 цуней выше задней границы роста волос, на 5 цуней кзади от передней границы роста волос, на линии, соединяющей кончики ушей.
Точка фэй-шу 肺腧穴 fei shu xue V.13
Локализация: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 3 грудного позвонка.
Точка гэ-шу 隔腧穴 ge shu xue V.17
Локализация: на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 7 грудного позвонка.
Точка лин-сюй 灵墟穴 ling xu xue R.24
Локализация: в 3 межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии.
Точка хэ-гу 合谷穴 he gu xue GI.4
Локализация: на тыле кисти между 1 и 2 пястными костями, приблизительно в середине лучевого края 2 пястной кости.
Точка шан-ян 商阳穴 shang yang xue GI.1
Локализация: на лучевой стороне указательного пальца руки, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя.
Точка цзу-сань-ли 足三里穴 zu san li xue Е.36
на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.
Лекарственные средства:
Среди готовых форм препаратов выделяют пилюли Тун Сюань Ли Фэй 通宣理肺丸 xuan tong li fei wan и пилюли Би Тун 鼻通丸 bi tong wan.
пилюли Тун Сюань Ли Фэй
В состав препарата входят листья периллы кустарниковой 紫苏叶 zi su ye, высушенные корни горичника низбегающего 前胡 qian hu, плактикодон крупноцветный 桔梗 jie geng , горький миндаль 苦杏仁 ku xing ren, веточки эфедры 麻黄 ma huang, солодка уральская 甘草 gan cao, цедра 陈皮 chen pi, пинеллия тройчатая 半夏 ban xia, гриб фулин 茯苓 fu ling, понцирус позднего сбора 枳壳 zhi ke, шлемник байкальский 黄芩 huang qin, мёд 蜂蜜 feng mi.
Основное действие: нормализует рассеивающую функцию легких, открывает отверстия, нормализует дыхание, устраняет симптомы повреждения легких, избавляет от насморка и заложенности носа, возвращает чувствительность к запахам.
пилюли Би Тун
В состав препарата входят плоды дурнишника сибирского 苍耳子 cang er zi, магнолия лилиецветковая 辛夷 xin yi, дудник даурский 白芷 bai zhi, стоножка малая 鹅不食草 e bu shi cao, мята 薄荷 bo he, шлемник байкальский 黄芩 huang qin, солодка уральская 甘草, мёд 蜂蜜 feng mi.
Основное действие: очищает жар и рассеивает ветер, увлажняет сухость, очищает носовую полость, устраняет заложенность носа и слезотечение, нормализует дыхание, возвращает чувствительность к запахам.
Диетотерапия:
Для восстановления обоняния и вкусовых рецепторов рекомендуют включать в рацион продукты, увлажняющие сухость, активизирующие рассеивающую функцию легких, укрепляющие почки и нормализующие стул. Среди рекомендуемых продуктов груша, серебристый древесный гриб, белый рис, черный древесный гриб, ядра абрикосовой косточки, каштаны, черный боб, белая редька дайкон, черный рис, цветная капуста, капуста белокочанная, капуста пекинская, душистый лук, соевые бобы, белый и черный кунжут, мёд, леденцовый сахар.
Ароматерапия:
В течение дня нюхать эфирные масла корицы, мяты перечной, гвоздики, лимона, бергамота, можно увлажнять воздух в помещении с добавлением этих масел в увлажнитель воздуха. Также можно несколько раз в день по 1-2 минуты нюхать кожуру апельсина, мандарина или грейпфрута, предварительно растерев ее пальцами, чтобы вышел сок с эфирными маслами.