Лекарственные средства китайской медицины — бирючина
Вторая статья в цикле «Лекарственные средства китайской медицины» и сегодня мы поговорим о плодах бирючины блестящей. 
Бирючина блестящая LIGUSTRI LUCIDI FRUCTUS 女贞子 nv zhen zi относится к семейству Маслиновые, в китайской медицине используются спелые и высушенные ягоды.
Регионами произрастания в Китае являются провинции Чжэцзян, Цзянсу, Фуцзянь, Сычуань.
Сбор сырья происходит в зимний период, плоды очищают от загрязнений, ошпаривают кипятком или держат на пару, затем высушивают естественным способом.
Свойства
Плоды бирючины имеют сладкий и горький вкус и слегка прохладный характер, тропны к меридианам печени и почек.
Продолговатые ягоды длиной 6～8.5mm и диаметром 3.5～5.5mm имеют тёмно-фиолетовый и фиолетово-пепельный цвет, неровную поверхность.
В китайской медицине плоды бирючины активно используются как восполняющий препарат лёгкого охлаждающего действия, для питания и восполнения Инь печени и почек (головокружение, слабость и онемение в коленях и пояснице), при синдромах астенического жара, для восстановления зрения, для восстановления и сохранения естественного цвета волос и для избавления от седины.
Стандартной дозировкой в отварах или пилюлях является 6-15 грамм ягод.
Плоды бирючины не рекомендуются пациентам при диарее на фоне астенического холода желудка и при недостаточности Ян почек.
Плоды бирючины используются в китайской диетотерапии при приготовлении каш и рыбы, а также популярны алкогольные настойки с плодами бирючины.
Легенда о плодах бирючины 
Данная легенда датируется временами династии Цинь (221-207 до н. э.). В провинции Чжэцзян городском уезде Линьань одинокий землевладелец воспитывал шестнадцатилетнюю дочку невероятной красоты и одарённости. Настоящая вереница женихов хотела завладеть сердцем красавицы, но все получали отказ. Однажды отец сообщил дочери о принятом решении выдать её замуж за одного из руководителей уезда, на что получил ответ, что у неё уже есть возлюбленный — молодой сельский учитель. Гнев отца был страшен, а его решение непреклонно, он запер дочь дома, и через некоторое время она приняла решение расстаться с жизнью.
Молодой сельский учитель тяжело переживал расставание с любимой, высох до кости и поседел в свои 20 с небольшим лет. Однажды, прийдя на могилу любимой, он увидел небольшое раскидистое дерево с мелкими тёмно-синими плодами. Сорвав несколько ягод и положив их в рот, он почувствовал их сладковато-терпкий вкус, но через какое-то время его настроение улучшилось, а в сердце пришло умиротворение. В последующие посещения любимой учитель съедал небольшое количество ягод, и через некоторое время его здоровье улучшилось, а волосы вернули здоровый черный цвет.
По легенде именно с этого времени плоды бирючины стали использоваться лекарями и простыми людьми в лечении.