Точки на теле для лечения простуды у взрослых и детей

Подробно о простудных заболеваниях с точки зрения китайской медицины мы писали здесь.

А сегодня мы хотим рассказать о точечном массаже, с помощью которого можно не только ослабить симптоматику, но и предупредить развитие простудных заболеваний. 

Линия, соединяющая точки и-фэн 翳风穴 yi feng xue и цюэ-пэнь 缺盆穴 que pen xue 

Точка и-фэн 翳风穴 yi feng xue расположена в углублении кзади от основания мочки уха, между углом челюсти и сосцевидным отростком. 

Точка цюэ-пэнь 缺盆穴 que pen xue расположена в середине надключичной ямки, на 4 цуня кнаружи от передней срединной линии, у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. 

Действие: устраняет такие симптомы простуды, как кашель, боль в горле, головокружение, головные боли, заложенность носа, насморк. 

Техника воздействия: в течение 8-10 минут указательным и средним пальцем проработать указанную линию лёгкими разминающими движениями, уделяя особое внимание точкам и-фэн и цюэ-пэнь. 

Точка да-чжуй 大椎穴 da zhui xue 

Точка да-чжуй  расположена под остистым отростком 7 шейного позвонка.

Техника воздействия: прорабатывать массажными движениями в течении 5-7 минут. 

При детальном разборе причины простуды и выявлении повреждения холодом на точку да-чжуй рекомендуется воздействовать теплом (воздействие можно производить полынными сигарами, солевыми мешочками, горячим полотенцем, струей горячей воды в душе и даже растертыми горячими ладонями). 

При повреждении жаром требуются рассеивающие техники, в этом случае подойдет баночная терапия или массаж гуаша в технике се. 

Точка бай-хуэй 百会穴 bai hui xue 

Точка бай-хуэй расположена на срединной линии головы, на 7 цуней выше задней границы роста волос, на 5 цуней кзади от передней границы роста волос, на линии, соединяющей кончики ушей.

Действие: воздействие на точку бай-хуэй поможет справиться с такими симптомами простуды, как головные боли, головокружение, слезотечение, заложенность носа, скованность мышц шеи и плечевого пояса. 

Техника воздействия: в течение 7-10 минут массирующими круговыми движениями разминать точку бай-хуэй. 

Детский массаж туйна для борьбы с простудой

Для нормализации температуры, устранения кашля, насморка, головных болей у детей можно использовать следующие массажные техники:

1. Очищение линии «небо-река-вода»

Левой рукой зафиксировать правую руку ребенка, проводить однонаправленные движения по срединной линии внутренней стороны предплечья по направлению от запястья к локтевому сшибу 49 или 81 раз. Движения должны быть быстрыми, но равномерными.

2. Нормализация работы шести фу органов 

Зафиксировать левую руку ребенка, проводить однонаправленные движения по внешней латеральной линии предплечья по направлению от локтевого сгиба к запястью 49 или 81 раз. Движения должны быть быстрыми, но равномерными.

3. Очищение меридиана лёгких 

У детей меридиан лёгких расположен на срединной линии безымянного пальца.

Зафиксировать ладонь ребенка, направить ее вверх, проводить однонаправленные движения от основания безымянного пальца к кончику. Движения должны быть быстрыми, но равномерными.

Так как кожа у детей тонкая и чувствительная, иногда при массаже может возникать раздражение, поэтому рекомендуется использовать тальк или кокосовое масло.