Три точки для лечения болей в коленях
Проблемы с коленями могут стать спутником людей разных возрастных категорий, но особенно им подвержены пожилые люди и спортсмены.
Китайская медицина выделяет две основные причины болей в коленном суставе:
-
нарушение проходимости ци и крови по каналам 不通则痛 bu tong ze tong;
-
недостаточное питание коленного сустава 不荣则痛 bu rong ze tong.
Китайская медицина также говорит, что «колени — храм сухожилий» 诸筋之府 zhu jin zhi fu, а по теории У-Син связки и сухожилия связаны с печенью, поэтому ослабление печени будет сказываться на состоянии и коленных суставов.
На протяжении многих веков китайская медицина называет массаж одной из лучших техник стимуляции движения ци и крови. В сегодняшней статье мы познакомим вас с самыми эффективными точками лечения заболеваний коленного сустава, которые эффективно можно использовать и в домашних условиях.
-
Точка лян-цю 梁丘穴 liang qiu
точка-щель ножного ян-мин канала желудка, расположена на 2 цуня выше верхнего латерального края надколенника, данная точка-щель активно используется для лечения таких острых состояний, как гастралгия, повышение кислотности желудочного сока, острые приступы болей в ногах, коленях, онемение и нарушение подвижности коленных суставов.
точка лян-цю -
Си-ян-гуань 膝阳关穴 xi yang guan
относится к ножному шао-ян каналу желчного пузыря, расположена на 3 цуня выше точки ян-лин-цюань, в углублении у верхнего края латерального мыщелка бедренной кости. Точка является одной из самых эффективных для лечения воспаления коленного сустава, ограничения подвижности в коленном суставе, боли и онемении в голени, параличе нижних конечностей.
точка си-ян-гуань -
Ду-би 犊鼻穴 du bi
при согнутом колене находится у нижнего края надколенника, в углублении кнаружи от связки надколенника, является локальной точкой лечения различных нарушений в области коленного сустава.
точка ду-би
В комплексе три точки используются как при иглотерапии, моксотерапии, так и во время массажа. Массаж можно выполнять самостоятельно в домашних условиях в течение 7-10 минут на каждую точку.