Зачатие, беременность, роды и послеродовое восстановление по канонам китайской медицины：часть 1

Однако, в этом возрасте начало половой жизни и тем более беременность не рекомендованы, так как процесс созревания еще не окончен. Начало ранней половой жизни у девочек ведет к повреждению крови, а у мальчиков — к повреждению эссенции цзин.В возрасте 21 года (3 цикла) почки полностью гармонизированы, рост зубов окончен, созревание завершено; в возрасте 28 лет (4 цикла) кости и мышцы крепкие, организм достигает пика своего развития. Эти два периода считаются самым прекрасными в жизни женщины, это время расцвета, красоты и здоровья.

Но это и своеобразный водораздел, после пика начинается упадок, ци желудка начинает ослабевать, поэтому кровь и ци, необходимые для нормального роста и развития плода, могут оказаться в недостаточности, что в следствие скажется на здоровье и ребенка, и матери.

Именно поэтому с точки зрения китайской медицины лучшим временем для вынашивания и рождения ребенка является возраст от 21 до 28 лет.

Подготовка к беременности:

В основе женского здоровья лежит именно кровь, именно на её питание и восполнение следует обратить внимание перед планированием беременности.

• Во-первых, необходимо избегать переохлаждения, особенно зон живота, поясницы и стоп.
• Следует исключить любые холодные продукты (и по температуре, и по характеру), сократить употребление сырых фруктов и овощей.
• В течение дня чаще находиться на солнце, также рекомендуется жить в солнечном помещении, в противном случае иньская конституция женщины будет очень быстро накапливать холод.
• Также не рекомендуются передвижения на большие расстояния, это может негативно сказаться на духе Шэнь, а также приведет к дополнительному расходу ци и крови.
• Занятия физической активностью помогут активизировать Ян, что пойдет на пользу общей конституции, однако любые занятия спортом должны быть только до ощущения лёгкого потоотделения. Все «холодные» виды спорта следует исключить (в первую очередь плавание).
• Следует поддерживать доброе расположение духа, негативные эмоции приводят к стагнации или некорректному движению ци, что в свою очередь негативно скажется на крови, спровоцирует застой.
• Лучшим средством для питания инь и восполнения крови является сон, качественный сон является первостепенным фактором для здоровья человека. В летнее время спать нужно до 22:00, а в зимнее — до 21:00.

Зачатие

В трактате «Хуанди Нэйцзин» сказано, что при «столкновении двух эссенций цзин (мужской и женской) рождается дух Шэнь (важнейшая нематериальная основа жизни)». Именно поэтому начало жизни человека определяется не моментом рождения, а моментом зачатия, возникновения духа Шэнь. В Китае по сей день возраст человека исчисляется номинальными годами, на момент рождения уже год, а далее прибавляется по году с наступлением каждого нового года по лунному календарю (Праздник Весны Чунцзе).

Из этого нюанса видна важность момента зачатия, именно поэтому с древности к этому процессу предъявлялось огромное количество требований и запретов.

Итак, перечислим некоторые из них.

• Следует избегать «переломных» периодов в течение года, месяца и дня. К таким моментам в формате года относятся дни летнего и зимнего солнцестояния, в формате месяца — один-два дня, когда луна находится в своей первой и последней четвертях (новолуние и полнолуние), а также такие проявления в течение дня, как ливень, гроза, гром, солнечное или лунное затмение и т.п. Считается, что если зачатие произойдет в условиях патогенных проявлений ци Неба или Земли, это может спровоцировать врожденные патологии у ребенка.
• В древнем Китае важным аспектом считалась совместимость по гороскопу восьми циклических знаков Бацзы, особенно в состоятельных семьях этому уделялось и до сих пор уделяется особое внимание. Принадлежность к году рождения родителей и детей так же подчинена принципам взаимного рождения и угнетения.
• Близость не должна происходить после принятия алкоголя, в состоянии негативных эмоций, во время болезни.
• Запрещена близость и зачатие под открытым небом, это может стать причиной негативного воздействия внешних патогенов.
• Так же каждый год есть определенные дни, неблагоприятные для зачатия, зависят от движения небесных тел и их влияния на Землю.

Хочу рассмотреть ещё один интересный аспект отношений между полами, описанный в «Книге Перемен», где сказано: «когда мужчина и женщина испытывают взаимную радость и удовлетворение, происходит связь и объединение Инь и Ян». Когда между мужчиной и женщиной возникают чувства, происходит контакт между духами Шэнь партнеров, что приводит Инь и Ян к гармонии, способствует пересечению и слиянию эссенции Цзин и Крови, что есть Путь к возникновению новой жизни. Односторонние «эмоции» будут означать «одинокий Ян» или «овдовевший Инь», все равно что вдова и вдовец не смогут родить ребенка, пока не станут супругами.

Положительные эмоции способствуют активизации Ян, а негативные — Инь, Ян стимулирует рождение ци, а Инь угнетает ци. Именно поэтому так много примеров, когда беременность не наступает без видимых на то причин, когда «материальная база» обоих родителей в порядке, а вот «нематериальная» (эмоциональная) находится  в угнетенном состоянии.

Беременность легче всего наступает не когда её рассматривают, как важную задачу, а когда оба родителя находятся в состоянии гармонии и внутреннего спокойствия. Так много историй, когда долгожданная беременность наступала уже после того, когда родители отчаялись и отпустили ситуацию, или же уехали в отпуск и просто эмоционально расслабились. Слышали о таких историях?