Почечная недостаточность — одна из основных причин старения организма
Возраст — это не всегда показатель увядания, очень часто 40-50 летние люди являются эталоном здоровья и активности для молодых. Китайская медицина называет почки «врожденным корнем» «先天之本», и понимает под ними общность нервной, эндокринной и иммунной систем. В современном Китае почечной недостаточностью той или иной степени страдают до 70% людей старше 40 лет. Чтобы избежать этого опасного недуга, следует вовремя заняться профилактикой, а также понять, что относится к симптомам «пустоты» почек.
1. Непереносимость и боязнь холода
Чувство озноба и непереносимость холода даже в случае, когда температура приемлема для окружающих, является одним из главных симптомов почечной недостаточности. Так как Ян Ци берет начало в почках, а при почечной недостаточности ослабевает и изначальная Ян, которая согревает наше тело, человек всегда мерзнет и ощущает озноб.
2. Зевание
Почки управляют зеванием, именно поэтому, если в случае достаточного сна возникает частое зевание, это свидетельство почечной недостаточности.
3. Чихание
Чихание, как проявление аллергии, так и беспричинное, является прямым показателем почечной недостаточности, именно поэтому такие заболевания, как аллергический ринит следует начинать с восполнения почек.
4. Тусклая кожа
Темный или тусклый цвет кожи, который ухудшается в следствие недосыпа, является прямым свидетельством пустоты почек. Отсутствие сна в ночное время повреждает почечную Ци, проявляясь на лице землянистым тусклым цветом. Показателем цветения почечной Ци является здоровый блеск кожи.
5. Сухая кожа ушной раковины
Теория китайской медицины говорит, что кожа ушной раковины — показатель состояния почечной Ци, при недостаточности Ци почек кожа ушной раковины сухая, грубая, потемневшая и склонна к шелушению. Обследование состояния ушной раковины может стать отличным методом самодиагностики.
6. Стоны
Теория ТКМ говорит, что каждый орган «говорит» по-особенному, печень вздыхает, сердце смеется, селезенка поет, легкие плачут, а почки стонут. Стоны во сне или бесконтрольные стоны в течение дня — прямое указание на почечную недостаточность.
7.Соленый привкус во рту
Почки соотносятся с соленым вкусом, именно поэтому соленый вкус во рту является еще одним проявлением почечной недостаточности.
8. Гнилостный запах тела
Гнилостный запах от тела свидетельствует о серьезном повреждении почек и является спутником практически всех болезней почек, именно поэтому необходимо насторожиться уже при первых признаках неприятного запаха тела.
9. Страх
Теория ТКМ соотносит чувство страха с почками, поэтому беспричинное и необоснованное чувство страха является показателем почечной недостаточности.
10. Вздрагивание
Беспричинное вздрагивание, а также дрожь при ощущении холода является прямым показателем недостаточности Ци почек.
Рецепты диетотерапии ТКМ для восполнения почек
1) Половину стебля ямса китайского порезать пластинками толщиной 1-2 см, готовить на пару в течение 20 минут. Употреблять в течение дня в качестве закуски с основными приемами пищи.
2) Ежедневное употребление дерезы китайской (предварительно заваривать кипятком) способствует восполнению Ци почек и печени, длительный постоянный прием замедляет процессы старения организма.
3) Креветки восполняют Ци почек у мужчин (для женщин креветки — слишком холодный продукт), однако, для лучшего эффекта рекомендуется готовить их с такими продуктами, как яйца, кешью, душистый лук.
4) Одновременное употребление шелковицы и малины является лучшим выбором по мнению диетотерапии ТКМ, так как малина восполняет Ян почек, а шелковица — Инь почек, одновременно восполняют почечную Цзинь, гармонизирует Инь и Ян.
5) Лучшую кашу для восполнения почек можно приготовить по следующему рецепту: ядро грецкого ореха — 4 шт, черный боб — небольшая жменя, черный кунжут — небольшая жменя, черный рис — небольшая жменя, пшено — небольшая жменя, дереза китайская — половина жмени, ямс китайский — 2 пластики. Все ингредиенты промыть, залить водой и настаивать 6-8 часов, варить в течение 20-30 минут, пока каша не станет вязкой и клейкой. Выключить огонь, настаивать кашу в течение 12 часов, употреблять утром по небольшой чашке, предварительно разогрев и добавив бурый сахар.
6) Ежедневное употребление 5-6 каштанов избавит от таких симптомов почечной недостаточности, как слабость, ломота и боль в пояснице.
7) 500 грамм черного боба промыть и поместить в стеклянную тару, залить 1 литром 9% рисового уксуса, герметично закрыть тару, настаивать в течение 2 недель, бобы готовы к употреблению, когда они поменяют цвет с черного на красный. Ежедневно употреблять по 5-10 штук с основным приемом пищи.