Ли Пэйвэнь — главный врач отделения интегративной медицины онкологических заболеваний Китайско-Японской Больницы Дружбы, главный эксперт научного сообщества онкологов КНР, профессор Пекинского Университета ТКМ, магистр медицины, руководитель докторантуры.
1. Мы приносим онкологию в наш дом
2. Причина онкологии стариков — излишняя бережливость
3. Последний удар мы наносим себе сами
4. Больше «грубых» продуктов
Употребление в пищу зерновых, а также зерновые грубого помола и отруби в качестве ингредиента стимулируют перистальтику кишечника, эти продукты богаты клетчаткой, употребление которой необходимо для профилактики рака толстого кишечника. Также нужно упомянуть о столь популярных свежевыжатых соках, полностью очищенных от клетчатки, которые не обладают пищевой ценностью, а лишь повышают уровень глюкозы в крови. Мой совет: чем меньше обработанных и предварительно измельченных продуктов в рационе, тем крепче будет ваше здоровье.
5. Есть, как улитка
6. 4 вида продуктов, защищающих от онкологии
4) Грибы: шиитаке, белый гриб, опята, черный древесный гриб, серебристый древесный гриб и т.д. богаты полисахаридами и рибонуклеиновой кислотой, которые укрепляют клеточный иммунитет и стимулируют выработку интерферона. Китайская медицина относит грибы к продуктам сладкого вкуса и нейтрального характера, активно восполняющим Ци, способствующим растворению флегмы.